老豆の日常。

又是難得一次的體驗時間又到囉

一直以來都又少年白的悲情少女我，常常不定時都需要補染我的頭頂白毛，

常常又遇到過不了色的，畢竟因為我是白髮

想要甚麼時尚色系是與我無關的!!!!!!!!!!

所幸這一次不小心得到體驗品♥絲蘊SYOSS精油蓋白染♥

真是萬分感動ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ

光看這個上方寫著日本製造就覺得很厲害的感覺(個人觀感無須在意)

然後再來取出該物件來正視正視這樣產品的相貌拉

每年到了歲末年終，你是否也開始忙著除舊佈新，幫房子大掃除、幫身體做健檢，準備平安過個好年，但有件非常重要的事情常常被忽略，那就是幫自己與家人作年終保單檢視。

保單不是買了就放一輩子不用管，隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變，保險規劃都需要每年檢視與因應調整，以確保各類險種的保障額度是足夠的，讓自己和一家人安心過好年！

說的簡單，要做卻不知道從何下手?保單內容要如何檢視和規劃？其實前提就是依據實際的經濟狀況量力而為，比照「雙十原則」，也就是將保費支出控制在年收入的十分之一，保險金額約是年收入的十倍；再依自身與家庭實際的收支狀況、未來需求和人生風險評估等點線面多角評估，才不會繳了保費卻沒買到適合的保障。保險商品琳瑯滿目，倘若將人生分為三個階段：單身、成家、退休來看，就可以大致抓出自己保險規劃時的重點。

第一階段：單身族要應付的狀況比已婚族單純許多，俗話說一人飽就全家飽，但是想要當個獨立自主的單身貴族，就不能讓家人擔心，甚至造成家人負擔。康健人壽就建議購買足額定期保險，特性是可以擁有低保費、高保障，如果少看幾場電影、少喝兩杯咖啡，也許可以擠出一點預算來增加終身型保障或還本型保障，好處是早買保險費率會比較低。康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案，就具備醫療險及意外險雙重保護，無論於門診或住院接受手術皆有保障，期滿還可領回滿期金。

第二階段：成家一族要考慮的範圍較廣，除了自身要保障之外，還需要照顧配偶、子女和父母，財務分配類別較複雜，此時應該選擇較具彈性的保險類別，利用定期險拉高保額，至少能讓保險金額保障家庭未來10年以上的生活費用，則可避免被高額保費壓的喘不過氣。另外再加購定期醫療險與意外險就可以將保障防護完整化啦！如果想要為子女提早累積教育基金，建議還是趁早再挪出一筆預算規劃，像是康健人壽「金彩人生變額萬能壽險」這種多元化投資標的投資型保險，透過定期定額累積資產，另外此險種不但可以附加意外、醫療、重大疾病、特定傷病等多項重點附約，補足壽險、醫療、意外不同的保障缺口。

第三階段：即將退休或已退休族群，終於可以好好享受無事一身輕的日子，這時候更重要的是好好保健愛自己！照顧好自己的健康，才能開始享受接下來的美好人生，「好在康健」會員平台提供21天養成健康習慣的計畫，像是用每天走一萬步來保持運動的好習慣，用每天要低卡讓自己不要攝取過多卡路里，降低罹患慢性病的風險！而保險的部分，可以未雨綢繆先補足意外傷害保障，例如康健人壽「家有意保」定期意外保險專案，從20歲到70歲的台灣民眾皆可投保，不論意外住院或重大殘廢都有保障。尤其年長者常因跌倒、骨折造成失能，所產生的照護費用負擔也能獲得減輕。期滿還可以領回部分所繳保費總和的滿期金，無須扣除理賠金額，保障最完整。

平時也要多充實自己的保險觀念，俗話說靠人不如靠己，現在透過康健人壽保險公司的「好在康健」會員平台https://wellness.cigna.com.tw/wz/

只要短短21天，每天持續不間斷的學習保險知識，提供實用的基本保障觀念，一天一天由淺入深，每當面臨年度檢視保單時，就可以運用平時所吸收的保險觀念來從容應對。欲了解更多康健人壽「好在康健」會員平台相關內容可直接前往https://wellness.cigna.com.tw/wz，更多康健人壽醫療險、康健人壽理賠可透過官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+(https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)查詢。

<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>

大部分的人們費心於挑選各種功能性的鞋款，卻忽略了運動襪子所扮演的重要角色。目前市售的運動襪子，無論在材質的選用上與設計的概念上，並沒有科學實驗的輔助根據，只有純粹簡單的吸濕排汗。

titan太肯的機能運動襪，一場運動革命，與研究機構共同合作開發，結合生物力學和專業運動原理，所擁有的不僅僅是品質與製成技術，titan太肯針對不同的運動特性，設計出最適合的運動襪子，包含跑步襪、籃球襪、羽球襪、排球襪、桌球襪、抗菌除臭襪、慢跑五趾襪…等，經由運動員及實驗室反覆測試證明，除了透氣、止滑、除臭這些基本功能外，titan 太肯機能運動襪是一雙可以有效降低運動傷害的台灣襪子。

特色產品介紹-慢跑踝襪

力求每一步壓力平均化，最佳包覆的慢跑運動短襪，titan太肯功能慢跑襪至今仍是唯一經過運動科學以及運動生物力學證實，有效降低健走和慢跑的足底壓力，並且達到每一步足底壓力是平均的，可以延緩足部傷害，在足底肌肉開始疲勞時輔助用力，延緩足弓塌陷時間，兼具遠離運動傷害風險與透氣止滑的慢跑運動短襪。

特色產品介紹-慢跑五趾襪

專為慢跑、馬拉松和競速設計的五趾襪，除臭舒適特性，止滑透氣和延緩足底疲勞設計。我們也顧及腳踝穩定功能，以及腳掌前端橫向足弓支撐，雖然不是厚底襪卻也能幫助吸收落地衝擊力，延續跑者最佳狀態的時間，延緩運動傷害發生，是一雙跑者絕不能錯過的五趾襪。

特色產品介紹-抗菌活力襪

使用抗菌紗搭配高品質彈性紗織造而成，穿著一整天讓您擁有舒適透氣的乾爽體驗。趾間為足部較易流汗的部位之一，抗菌活力襪為了讓您遠離足部皮膚疾病的困擾，於容易流汗的趾間處，加上透氣的棋盤網狀設計，達到通風除臭與止滑保護兼具的效用。

最近看到 Between 廣告次數快跟 17 直播或交友軟體一樣。又在 Dcard 上看到這篇文章，決定跟另一半用 Between! 推薦給情侶或夫妻，讓生活中多點小情趣!

先介紹一下 Between。Between 是一個比較低調私密的社交類 app (只能綁定一人)，所以一般人 (25歲以上) 可能不知道，根據報導 Between 在台灣有200萬用戶。大部份是大學生或年輕夫妻。

Between 就是把平常情侶、夫妻在 LINE、Dropbox 會用到功能放在一起，舒服的介面讓情侶、夫妻一起用來維繫感情，又可少安裝很多 app。還會跳出提醒像是 “兩週後交往三周年，別忘了寫卡片買禮物” 造福天下男友和老公們。整個 app 還可以上密碼鎖鎖起來!

免費下載: http://bit.ly/freedownloadbetween

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【以下來自 Dcard】

不曉得大家知不知道 LINE貼圖 的審核機制有點嚴格
可以讓人聯想到暴力、情色、粗魯、侵權等都會被退件!

但是情侶嘛~

45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚，現場充滿浪漫氣息。（方濬哲攝）


中華電信105年員眷集團結婚，董事長蔡力行（前排右6）擔任證婚人、總經理石木標（前排左6）擔任主婚人。

中華電信不僅是國內電信業龍頭，亦為幸福企業代表，在國內結婚率、生育率持續低迷下，7年內舉辦5屆員眷集團結婚，為300對新人打造幸福婚禮，催生216名電信寶寶。今年特別選在台北圓山飯店舉辦盛大、隆重又溫馨的結婚典禮，45對新人一同步上紅毯、集體曬恩愛，閃瞎全場。

中華電信曾多次獲選為「上班族心中最幸福企業」、「台灣十大幸福企業」，董事長蔡力行表示：「很高興能親自為這些優秀員工們證婚，中華電信之所以具備電信業界最高品質的技術與服務，一切皆源自員工的辛勤付出，因此我們深信把員工當作家人、讓員工有幸福感和歸屬感，才能把這份幸福傳遞給消費者及客戶。」

在上百位親友的祝福中，新人一一步入會場，隨著司儀的解說，一一揭開每對新人的浪漫故事，其中不少是因為參與公司的活動，或是業務上的服務工作而結識。儀式中，45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚，畫面十分壯觀，在新娘答出「我願意」之後，男女雙方交換戒指、擁吻，全場都感受到濃得化不開的幸福甜蜜。

梁山伯與祝英台的悲劇愛情故事流傳至今，我最大的疑惑還是，假設祝英台的身材跟杉原杏璃一樣，梁山伯怎麼可能看不見那對孤單南半球?
唯一看穿真相的人，才不是知道阿笠博士屁股有一根毛的名偵探柯南。
也不是所到之處必有屍體，每次都要ALL in爺爺名聲的金田一。
更不是發現事情不單純就眉頭很忙的李組長。
而是在年輕族群有著高檔人氣的台灣某電信業者，他們再度推出了梁祝的穿越搞笑神作－【EYE‧就翻白眼】。
想直接看影音請點↓

首先登場的是扮古裝有點正的肉食女祝英台
帥哥FBI都能跟小模喇舌了！東晉宅男梁山伯為什麼還是不對學妹下手呢？
梁祝的精髓當然是黃梅調啦！
結果宅宅就是宅宅，竟然撞上低頭熊，這是什麼超展開啊XD
讓我想起《神鬼獵人》跟母熊愛情肉搏的奧斯卡影帝李奧納皮卡丘
邊走邊滑真的很危險啊！非常非常NG
最近台灣最紅的卡提諾狂新聞就有報導，邊騎車邊滑手機看寶可夢，然後就被撞下去惹……邊走邊滑=9487 + 94狂
反正梁山伯的起手式就是賢弟你荒唐了！
結果還跑去吸人家手指>///<
搞得祝英台高潮迭起、春心蕩漾，內心一陣哈哈哈哈哈哈哈哈
旁邊的書僮都看不下去翻白眼啦XD
連上個廁所，梁山伯都能滑手機抓神奇寶貝，荒唐的人是你吧！
女主角好強，真的很會模仿台灣女森的表情，人家是女森怎麼可以這樣說！我的小秘密都放在愛琴海啊
看到那一幕差點閃尿，竟然是鬼娃恰吉跟安娜貝爾坐一對，業障是有多重啊XD
結果梁山泊竟然叫祝英台先洗洗睡，難怪現在還是個手掌長繭的魔法師，可憐之人比有可恨之處。女主角只好自己翻白眼了……
馬文才來了！聽說最近胖男孩很吃香啊！ 
可是馬東錫是壯不是胖啊…寫這篇稿的人，肯定是個不健身的肥仔…哼哼
反派馬一出現！祝英台終於換成女裝啦！
結果男主角出現黃斑部病變啦！悲劇愛情故事就是這麼虐心啊
無視女主角終於性轉，還把胖男孩看成…比基尼辣妹，差這麼多！
最後，梁山伯撲向祝英台的方向，撲倒馬文才墜崖，變成兩隻蝴蝶…
於是大家只好翻白眼結束這回合…這就是宅宅的浪漫啊
台灣之星果然用心良苦，為了提醒低頭族，絞盡腦汁製作出一部這麼有創意的影音，但…低頭族最惹人厭的地方還不只馬路，其實是職場…
軍中名言：「不打勤不打懶專打不長眼！」有些低頭族就跟沈公玉琳的四格笑話一樣，看起來很閒啊…職場低頭族也有三大NG行為
1.跟主管、同事說話時低頭抓寶滑手機，如果是這位，我當然就沒意見了，因為我也沒在看她的臉。
2.滑手機造成肉體碰撞意外，徒增眾人煩惱，這裡不是幼兒園，難道還要請老師來管理。
3. 頻繁滑手機，碎裂化工作時間，影響思路和工作節奏，分散我們的注意力，導致更多拖延跟偽加班。
這版新梁祝，大家都一直在翻白眼，其實這是為了眼睛好喔！快來一起做翻白眼護眼操
除了台灣之星溫馨提醒的護眼操，根據台大醫院資料，研究顯示，喜歡吃魚、深綠色蔬菜、b-胡蘿蔔素與水果的人比較不易罹患黃斑部病變。

寶可夢GO台灣上市至今超過1個月，不但沒有慢慢退燒，反而越來越夯，走在路上，常常可以十幾台機車呼銷而過，或是臨停在路邊，就是為了捕捉稀有寶 貝。不過酸酸們要注意瞜！下面這4種新手常犯的「抓寶NG行為」，如果不趕快改正，小心耿鬼沒抓到，自己就先往生，變成鬼了...

1.邊走邊滑
新手最常犯的錯誤，走路不看路，眼睛只盯著螢幕，不注意周遭環境，連過馬路也不看，不小心就會被車撞。同時邊走邊滑對眼睛很不好，非常傷眼睛。

2.長時間久滑
為了抓稀有寶，很多人手機掛尿袋（行動電源），雷達開整天，就是為了分秒不錯過。你可能會覺得平常上班也是電腦螢幕盯整天，所以這樣應該也沒差吧！？
錯！根據一項研究統計，和大螢幕相比，盯手機螢幕對眼睛傷害其實是兩倍，也就是說，盯小小手機螢幕一小時等於盯電腦螢幕兩小時。

3.摸黑滑手機
不少寶會出沒在夜晚深山，或是人煙稀少的地方，旁邊沒有路燈，這時就只能摸黑滑手機，這點也是抓寶大忌，不但會讓自己身陷危險之中，同時對眼睛傷害相當大。

4.邊吃東西邊滑
這點更是兵家大忌！千萬別以為邊吃邊滑可以省時間，為了準確丟球，手機螢幕感應以及丟球時的手感相當重要，如果邊吃邊滑弄得手油油，很容易就失準，錯失好寶。
這4種NG抓寶行為如果不快點改過來，小心黃斑部病變，症狀如下：

一、視線中央出現黑點
虧慘了！眼睛中央出現黑點，打道館太吃虧啦，很多人能用小怪以小博大，就是靠著優秀的瞬間反應和「良好的視力」，對戰中使出左右滑動，閃避高CP怪的攻擊，但是一旦視線中央出現黑點，這招就完全使不出來，好不容易抓的寶也不能發揮實力。

二、視線中央變形扭曲
有時候好不容易運氣來了，一次就噴出小海獅、迷你龍、尼多蘭，而且你剛好差一隻就能進化成快龍，但是如果你前面不好好保養視力，視線中央變形扭曲，以為那三隻「白白的寶」都是尼多蘭，罵了一聲髒話就離開，那還真是悲劇惹～

酸酸們現在你可了解好的視力是成為寶可夢大師的必要條件了吧，所以不要再死盯著手機，抬頭看看外面世界，同時切記，用眼30分鐘就應該適時做做翻白 眼護眼操，才能養精蓄銳....恩！！！各位！！！今天就到這吧，派大星雷達剛剛響了，有一隻快龍出現在昆陽捷運站，哥要去抓了～掰
（謎之聲：那你前面打了那麼多到底是...）